인간관계의 피로를 덜어내는 6가지 실천적 경계 설정법
상시 연결 사회에서 오는 대인관계 피로를 줄이고 자율성을 지키기 위해 즉각적인 답장 압박 해소, 모임 선별, 즉각적 경계 긋기 등 6가지 구체적 실천법과 유의점을 살펴봅니다.
#멘탈케어
TAU-HOME.COM에서 멘탈케어 태그로 묶인 글입니다.
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상시 연결 사회에서 오는 대인관계 피로를 줄이고 자율성을 지키기 위해 즉각적인 답장 압박 해소, 모임 선별, 즉각적 경계 긋기 등 6가지 구체적 실천법과 유의점을 살펴봅니다.
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